*
آداب المائدة*
*
مقدمة*
قال الله تعالى:
*
إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا(9) *[سورة الإنسان].
*
فوائد قلّة الطعام*
إن قلة كمية الطعام التي يتناولها الإنسان لها الدور الأكبر في الحفاظ على صحته الجسدية، كما أن لها من الفوائد الجمّة الكثيرة للنفس الإنسانية ويكفي في مجال أهميتها أن نلتفت إلى كثرة الروايات التي وردت عن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم وأهل بيته عليه السلام، والتي تُحَبّذ على قلة الأكل.
فقد ورد عن الإمام علي عليه السلام:
*
قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة*
عن الإمام علي عليه السلام:
*
مَنْ قَلّ طعامه قَلّت آلآمُه*(1).
ولعل ذلك لأن كثرة الأكل والتكثير من الأصناف المأكولة تربك المعدة التي تعتبر في العلم القديم وكذا الحديث من أكثر الأعضاء حساسية
وتسبيباً للأمراض في الجسم وكذا الحفاظ عليها مما يجلب الراحة للإنسان، ويكفي في أهمية قلة الطعام ما نراه من السلبيات الناتجة عن الإكثار من تناول الأطعمة وأهمها مرض السمنة الذي أسماه البعض بمرض العصر
إذ أن الكثير من الناس تعاني من مشاكل السمنة وأمراض الكولسترول وغيرها،
وقد ورد في الرواية عن الإمام الكاظم عليه السلام قال:
*
لو أن الناس قصدوا في الطعم لاعتدلت أبدانهم*(2).
(2،1) ميزان الحكمة ج1 ص88.
اللهم صل على محمد وآل محمد.
✶•••❥ًً༼࿄ཽ༽❥ •••
الرئيسية 
